一人暮らしの引越し費用の相場は?単身パックなど料金が安いプランも紹介!
最終更新日 2026年04月09日

新生活に向けて一人暮らしを始める人や、心機一転、違う街で新たな生活を始めようと考えている人。一人暮らしの人の引越しって、実際どれくらいお金がかかるの? という疑問をお持ちの人もいるのでは? そこで今回は、一人暮らし(単身者)の引越し料金の相場と引越し費用の総額について紹介。さらに、単身パックや引越し「学割」など、安く、お得に引越す方法をまとめました。
※本記事は水野総合FP事務所代表の水野 崇(みずの・たかし)さんが監修しています。
■目次
- 1. 一人暮らしの引越し料金の相場や費用総額は?
- 単身者の引越しにかかる費用相場の目安
- 引越し費用が安いのは?…距離、荷物量、時期による違いをチェック
- 単身者の引越しの賃貸契約時にかかる初期費用の相場目安
- 2. 引越しの「単身パック」と「単身プラン」の違い
- 引越し「単身パック」とは?荷物が少ない人向け
- 引越し「単身プラン」とは?荷物が多い人向け
- 「単身パック」と「単身プラン」メリット&デメリットは?
- 単身パックで運べる家具や荷物量の調べ方
- 単身パックの荷物の受け取り方法は?
- 引越し業者各社の「単身パック」の内容は?
- 単身パックや単身プランの訪問見積もりは必要?注意点は?
- 3. 学生の引越しが安くなる!「学割」のすすめ
- 4. 一人暮らしの引越し費用を安く抑えるポイント
- 大型の家具は転居先で購入する
- 引越し時期や時間など、譲れるポイントを検討する
- ワンルームの少量引越しならヤマト運輸などの宅配便を利用する
- SUUMOの「かんたん予約」で金額を比べる
- 5. 単身・一人の引越しで必要な段ボールの数や入手方法
- 単身引越しにダンボールはどれくらい必要?
- 引越し用のダンボールの入手方法
- 引越し荷物の破損防止! 荷造りのコツを紹介
- 6. 単身・一人暮らし向けの引越し業者の口コミを見てみよう!
- 単身者向け・学生向けプランのある引越し業者
- 口コミ・評判をチェックして、お願いしたい引越し業者をピックアップ!
- 長距離・近距離対応はしてもらえる?
- 引っ越しのおすすめオプションサービスは?
- まとめ

1. 一人暮らしの引越し料金の相場や費用総額は?
一人暮らしの引越しは、家族での引越しよりも荷物が少ないので割安になります。でも具体的にいくらかかるの? いくらあれば引越しできる? など、疑問はつきませんよね。まずは、一人暮らしの一般的な引越し費用について考えてみましょう。
■単身者の引越しにかかる費用相場の目安
単身の引越し料金の相場は以下のとおりです。
【通常期(5月〜1月)の引越し費用相場】
| 全平均 | ~15㎞未満(同市区町村程度) | ~50㎞未満(同都道府県程度) | ~200㎞未満(同一地方程度) | ~500㎞未満(近隣地方程度) | 500㎞以上 (遠距離地方程度) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 単身(荷物小) | 平均 5万7971円 | 平均 4万9847円 | 平均 4万7160円 | 平均 6万1648円 | 平均 6万9369円 | 平均 8万9162円 |
| 単身(荷物大) | 平均 7万8697円 | 平均 6万3829円 | 平均 6万9035円 | 平均 9万6690円 | 平均 11万6781円 | 平均 12万243円 |
【繁忙期(2月・3月・4月)の引越し費用相場】
| 全平均 | ~15㎞未満(同市区町村程度) | ~50㎞未満(同都道府県程度) | ~200㎞未満(同一地方程度) | ~500㎞未満(近隣地方程度) | 500㎞以上 (遠距離地方程度) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 単身(荷物小) | 平均 7万7022円 | 平均 5万5007円 | 平均 6万1709円 | 平均 8万415円 | 平均 9万1210円 | 平均 11万5894円 |
| 単身(荷物大) | 平均 10万6530円 | 平均 7万6562円 | 平均 8万2711円 | 平均 10万6941円 | 平均 14万2590円 | 平均 17万3602円 |
【荷物量の目安】
・荷物小:軽トラック5~5.5m3 程度
・荷物大:1.5トン、2トンショート、2トントラック約10~11m3 程度
引越す時期によっても変動はありますが、荷物小で50km未満の場合、引越しの集中しにくい通常期(5月~1月)であればおよそ4万7160円 、繁忙期(2月~4月)はおよそ6万1709円 が相場のよう。進学や就職による引越しは繁忙期を避けられませんが、時期を選べるのなら通常期を選ぶのがよさそうですね。
■引越し費用が安いのは?…距離、荷物量、時期による違いをチェック
引越し費用は時期のほか、移動する距離や荷物の量、住居環境など、さまざまな要素によって変動します。
引越し費用の目安となるのは、国土交通省(地方運輸局)でも示されている引越運送の基準運賃です。トラックの運送距離や作業に要する時間に応じて計算方法が定められており、距離制運賃または時間制運賃の仕組みに基づいて算出されます。
- 時間制運賃:運送距離がおおむね100km以内の場合に用いられることが多く、4時間・8時間などの時間枠を基に料金が決まる
- 距離制運賃:運送距離が100kmを超える場合に用いられることが多く、運送距離に応じて運賃が段階的に上がる
実際の請求額は、この基準運賃に加えて、荷役・荷造りなどの作業員費用(作業員料)や高速道路代などの実費、オプション料金が加算されます。
さらに、エレベーターがない建物やトラックが横付けできない立地(荷降ろし位置から建物の入口まで距離がある)場合などは作業負担が増えるため、引越し先の建物や道路状況によっても料金が変わる点に注意が必要です。
・引越し費用・料金の相場(SUUMO引越し見積もり)
関連記事:引越しの費用総額や遠距離の引っ越し料金は、コチラで解説!!
単身者の引っ越し料金は4万円〜7万円台!費用総額や相場より費用を安くする方法も紹介
東京-大阪間の引越し料金相場は? 引越し費用をグンと下げる方法もチェック
単身者の引越しの賃貸契約時にかかる初期費用の相場目安
賃貸契約時にかかる初期費用は、家賃のおおよそ4~6カ月分とされています。敷金・礼金のほか、仲介手数料や火災保険料などが必要になります。
主な費用の目安は、以下のとおりです。
| 費用の目安 | 例:家賃が7万円の場合 | |
|---|---|---|
| 敷金 | 家賃1カ月分 | 7万円 |
| 礼金 | 家賃1カ月分 | 7万円 |
| 前家賃 | 家賃1カ月分 | 7万円 |
| 仲介手数料 | 家賃0.5~1カ月分 | 3.5万~7万円 |
| 火災保険料 | 1万~2万円 | 1万~2万円 |
| 鍵の交換費用 | 1万~2万円 | 1万~2万円 |
| 保証料 | 家賃0.5~1カ月分 | 3.5万~7万円 |
例えば家賃7万円の物件では、初期費用は30万~40万円程度が目安です。条件によってはそれ以上になる場合もあるため、余裕をもって資金を準備しておきましょう。

2. 引越しの「単身パック」と「単身プラン」の違い
このほか、料金は利用するプランによっても変わることをご存じですか? 引越し業者ではさまざまなプランを提示し、よりリーズナブルに引越せる方法を提供しています。
その代表ともいえるのが「単身向けパック(単身パック)」。通常の単身引越しと比べて何が違い、どうお得なのか、見ていきましょう。
このほか、料金は利用するプランによっても変わることをご存じですか? 引越し業者ではさまざまなプランを提示し、よりリーズナブルに引越せる方法を提供しています。
その代表ともいえるのが「単身向けパック(単身パック)」。通常の単身引越しと比べて何が違い、どうお得なのか、見ていきましょう。
なお、「単身パック」や「単身プラン」については以下の記事で詳しく紹介しています。気になる方はあわせてチェックしてください。
・【2026年最新版】引越し単身パック徹底比較! 料金相場・コース別おすすめ完全ガイド
■引越し「単身パック」とは?荷物が少ない人向け
引越し業者によってさまざまな名称で提供されていますが、トラックを貸し切って荷物を運搬する通常の引越し方法ではなく、決められた大きさのコンテナボックスに荷物を積み込み、ほかの依頼者の荷物と混載(一緒に載せること)して運ぶのが「単身向けパック(単身パック)」。日本通運やアートセッティングデリバリー(旧ヤマトホームコンビニエンス)の引越サービスなどで展開されています。
運べる荷物の量は通常と比べると少なくなるので、実家を出て新生活を始める人や、家具付きの物件に引越す人など、現在の住居から持ち出す荷物が少ない人に適しています。ちなみに「単身向け」という名称は荷物の量が少ないことを示しているので、条件が合えば単身以外にもだれでも利用できる会社もあります。

ちなみに、使用するコンテナボックスのサイズ(内寸)は以下のとおり。この容量内に詰める分の荷物だけを運ぶので、料金は格安になります。
| 会社名・プラン名 | コンテナボックスのサイズ(内寸) |
|---|---|
| 日本通運 「引越し単身パックL」 | 高さ175cm×横108cm×奥行き104cm |
| アートセッティングデリバリー (旧ヤマトホームコンビニエンス) 「単身者向け引越サービスわたしの引越」 | 高さ170cm×横100cm×奥行き100cm |
■引越し「単身プラン」とは?荷物が多い人向け
「単身向けパック(単身パック)」はコンテナボックスで運ぶ荷物の量が決まっているので、訪問見積もりはなく、乗り切らなかった分は運ばれません。それに対し、普通の引越しの場合は、荷物の量をあらかじめ引越し業者に確認してもらい、距離や日程を加味しながら金額を計算して、見積もり金額を出してもらいます。荷物が多ければトラックのサイズが大きくなったり、複数台を使用することも。
「単身向けプラン(単身プラン)」は、荷物が少ない分トラックが小型なこと以外は通常の引越しと同じ。「単身向けパック(単身パック)」と比較すると、合積みできない分コストがかかります。
単身とはいえ荷物が多かったり、コンテナボックスに積むことができない大きさの家具などがある場合には、「単身向けパック(単身パック)」は避けて、「単身向けプラン(単身プラン)」や、通常のプランを利用して引越しをすることになります。
■「単身パック」と「単身プラン」メリット&デメリットは?
それぞれの引越し方法のメリット、デメリットをまとめてみました。
【単身パックのメリット・デメリット】
| メリット | デメリット |
|---|---|
|
|
単身向けパック(単身パック)の魅力はやっぱり費用の安さ! その分、梱包資材の購入や積みきれない荷物の発送など、実費としてかかるコストを負担する必要があったり、運べる荷物に制限があったりといった注意点もあります。
【通常の単身向けプランのメリット・デメリット】
| メリット | デメリット |
|---|---|
|
|
大きな違いは料金と、運べる荷物の量。荷物が少なく、できるだけ安く抑えたい! なら単身向けパック、持っていきたい荷物を全部まとめて運んでほしい! なら、通常の単身者向けプランを利用するのがよさそうです。
■関連記事:大きな家具がある場合はコチラの記事もチェック!!
引越しでベッドは配送してもらえる?ベッドを運べる単身パック・ベッドのみの引越し料金を解説!
■単身パックで運べる家具や荷物量の調べ方
単身パックを利用してみたいけれど、自分の荷物が果たしてコンテナに入り切るのか、心配なこともありますよね。単身パックを提供する引越し会社では、コンテナに積載可能な具体的な家財サイズをサイトで紹介しているところもあるので、荷物量の目安にしてみてください。
目安がわかったら、手持ちの家具や家電を採寸し、サイズを把握しておくことをおすすめします。スマホで計測できる無料アプリを活用するのもいいでしょう。iPhoneには「計測」アプリが標準搭載されています(iOS12.0以降)。ただし大きなものを測る際は誤差が生じがちなので、正確に計測するにはメジャーがあった方が安心です。
■単身パックの荷物の受け取り方法は?
通常、トラックを使った引越しでは、出発する際に新居で引越し業者と合流する時間を決めます。単身パックは宅配便のように、配達時間帯を指定して荷物を届けてもらうのが一般的。午前・午後・夜間などのおおよその時間帯を決めて、その時間帯に届けてもらえるようお願いしておき、荷物が届いたら搬入作業を始めていきます。
■引越し業者各社の「単身パック」の内容は?
単身向けパック(単身パック)を用意している引越し業者をピックアップし、内容を比較してみました。
【日本通運『単身パックL』】
●コンテナボックス:1種類
●コンテナボックスのサイズ:高さ175cm×横108cm×奥行き104cm
●料金(税込・WEB割引を利用した場合):2万9700円~
●対応エリア:全国(ただし、集荷・配達対象エリアは限定)
●そのほかのサービス
●資材セット(ダンボール、クラフトテープ、布団袋)は購入可能
【日本通運『単身パック当日便』】
荷物量が少なく(1人分程度)、近く(車で30分程度)に引越しをする人向けのパック
※作業開始から引越し終了まで4時間以内
・資材セット(ダンボール、クラフトテープ、布団袋など)は無料提供
【アートセッティングデリバリー(旧ヤマトホームコンビニエンス)
『単身者向け引越しサービス わたしの引越』】
●コンテナボックス:1種類
●コンテナボックスのサイズ:高さ170cm×横幅100cm×奥行き100cm
●料金例
・2万3,100円(税込)~(専用ボックス1本、東京都中央区〜神奈川県横浜市まで)
●対応エリア:全国(サービス提供外のエリアあり)
●そのほかのサービス
- 専用ボックスは最大2本まで
- 専用ボックスに入りきらない家財や、専用ボックスに入らない大型家財は、「家財おまかせ便」(家財単品輸送)を組み合わせられる
- ダンボールなどは購入可能
■単身パックや単身プランの訪問見積もりは必要?注意点は?
単身パックは、基本的に訪問見積もりは必要ありません。コンテナサイズが決まっているため、積み込める荷物量に限りがあり、積み込めないものは運搬できないからです。一方、単身プランは荷物量が多くないというだけで、通常の引越しと同じ。インターネットや電話の見積もりだけでOKというケースも多いようですが、訪問見積もりをすれば荷物量を正確に把握しやすく、精度の高い見積もり料金を出してもらえます。そこで、見積もりに来てもらう際に気をつけておきたいポイントをまとめました。
- 持っていく荷物と、置いていく・捨てる荷物を決めておく
- 引越したい日時を決めておく
…平日や午後など、できるだけたくさん候補を挙げておくと、そのなかから安い日を選ぶこともできる
- 梱包と荷解きをどこまで自力でするか相談する
…梱包から荷解きまでを頼めるオプションもあるが、自分でやると安上がりに - 新居周辺の道路をトラックが通れるか確認しておく
…当日トラックが入れないと引越し作業が遅れてしまうこともある。高層マンションなどの場合、管理会社に事前に引越し日を伝えておく必要があったり、引越し日が制限されることも
上記の4点が主な確認ポイントですが、ほかにも気になることがあれば見積もりの担当者に確認しておくのがよいでしょう。

3. 学生の引越しが安くなる!「学割」のすすめ

仕送りやアルバイトで生活している学生の方にとって、引越しにかかるお金は悩みのタネ。友達の力を借りて自力で引越す……というのも一つの手段ですが、「学割」を利用して引越し費用を抑えることもできます。学割パックの一例をご紹介しましょう。
【アート引越センター『学割パック』】
●コースの種類:3種類(基本コース、ハーフコース、フルコース)
1.基本コース
・荷造り/荷ほどき:自分(大型家具・家電の梱包は業者が行う)
・費用:学割パックのなかで最安
2.ハーフコース
・荷造り/荷ほどき:荷造りは引越し業者、荷ほどきは自分
・費用:基本コースとフルコースの中間
3.フルコース
・荷造り/荷ほどき:どちらも引越し業者にお任せ
・費用:学割パックで最も費用が高い
●引越し料金の目安(荷物量:2m3の場合)
・荷物内訳:ふとん、電子レンジ、テレビ(小)、ローテーブル、ダンボール 5個
・距離:東京―京都間 550km
・引越し料金:約3万2340円〜
●そのほかのサービス
カーテンがもらえる特典がある
SUUMO引越し見積もりの単身者(荷物小)の引越し費用相場では、通常期の平均額が4万6109円、通常期の遠距離地方引越し(500km以上)」の平均額が7万504円となっているので、単身者向けプランと比較しても、学割を使うことでだいぶお得になるようです。
ほかにも、学生専門の引越しサービスを行っている会社はたくさんあります。単身向けプランと比較して、自分に合ったプランを見つけてくださいね。
■関連記事:大学に入学する前の引越しは「単身向けパック」「宅配便」どっちがお得?
大学に入学する前の引越しは「単身向けパック」「宅配便」どっちがお得?

4. 一人暮らしの引越し費用を安く抑えるポイント

ここまで単身向けプラン・パック・学割などを紹介してきました。ほかに、単身引越しの費用を安く抑えるためにできる工夫を紹介します。
■大型の家具は転居先で購入する
ベッドや大きめのタンスなどは、運ぶとなるとトラック利用が必須。ここまで解説したとおり、トラックを使う分、見積もり料金も上がってしまいます。そのため、大きめの家具は思い切ってリサイクルに出すなどして、新しいものを購入してもよいかもしれません。
もちろん全てを新調するとなると費用はかさんでしまいますが、「持っていくより買ったほうが得!」と判断できるモノが見つかったなら購入を検討してみては? 新たに購入したものは新居への配送をお願いしておきましょう。
逆に不用になったものはフリマアプリやネットオークションなどに出品して販売できれば、(大型品は送料負担に注意しつつ)引越し費用の足しになるかもしれません。
■引越し時期や時間など、譲れるポイントを検討する
引越し業者が最も忙しいのは、2月~4月の土日祝。なかでも午前中が人気とのことです。年度末になると進学や就職、転勤などで引越しをする人が増え、スケジュールを押さえるのにもひと苦労。
午前中が人気な理由は、時間を「〇時から」と指定できることと、その日のうちに引越しを終えて落ち着きたいという人が多いためです。こうした条件で引越し業者にお願いすると、同じような条件を希望する人はたくさんいるため、引越し料金の交渉は難しくなってしまいます。
そこで、「平日でもいい」「時間は何時でもOK」など、希望の日程に幅をもたせるようにしましょう。そうすることで引越し業者側もスケジュールを取りやすく、ほかに同じ時間を希望する人がいなければ引越し料金の交渉をすることも不可能ではありません。自分のスケジュールを考えながら、「譲れるポイント」を探し、引越し業者に相談してみるのがおすすめです。
また、複数の引越し業者に見積もりを取ることで、見積もり料金やサービス内容を比較検討することができます。まずは引越し一括見積もりを活用してみるといいでしょう。
■ワンルームの少量引越しならヤマト運輸などの宅配便を利用する
荷物がとても少ない場合などは、ひょっとすると引越し業者にお願いするよりも宅配便などを利用したほうがお得に済むかもしれません。単身プランでの引越し料金と、通常の宅配便で送る場合の送料とを比較して、宅配便のほうが安ければそちらを利用してもよいでしょう。
ちなみに、100サイズのダンボール1個あたり(10kg以下)の配送料金は、都内から都内の場合で1500円前後です。もしダンボールが10個以下で済みそうで、かつ近距離の引越しであるなら宅配便のほうが安く済むかもしれません。
【100サイズ/都内→都内/配送料金(※)】
・ヤマト運輸:宅急便(100サイズ10kgまで) 1530円
・佐川急便:飛脚宅配便(100サイズ10kgまで) 1520円
・日本郵便:ゆうパック(100サイズ25kgまで) 1450円
ダンボール箱に詰めて送ることのできない家財だけを運んでくれる「わたしの引越(アートセッティングデリバリー)」のようなサービスを組み合わせて利用すれば、リーズナブルに引越しができそうです。
宅配便を利用する方法は、単身パックでコンテナボックスに積みきれなかった荷物を送るのにも有効。引越し業者にお願いできなかったものは、宅配便で送ることを検討してもよいでしょう。
※各社料金表より引用。2026年2月時点
・宅急便運賃一覧表:関東(ヤマト運輸)
・料金一覧 飛脚宅配便・飛脚ラージサイズ宅配便(佐川急便)
・地域(都道府県)別の基本運賃表(日本郵便)
■関連記事:
家電なし・家具など荷物の少ない単身者の引越し料金を安くする方法は?
ゆうパックでお得に単身引越し!見積もり方法や条件、メリットなどを紹介
■SUUMOの「かんたん予約」で金額を比べる
引越し費用を抑えるには、複数社の見積もりを比較することが重要です。
SUUMOの「かんたん予約」を利用すれば、引越し希望日に対応できる業者の見積もりをサイト上のカレンダーでまとめて確認できます。希望日時や荷物量、引越し前後の住所などを入力するだけなので、どの引越し会社を選べばよいかわからない人でも、複数社の見積もりを効率よく比較できるでしょう。
また、複数社に個別で連絡する手間も減らせるため、忙しい人でもスムーズに業者探しが可能。契約を決めた会社とのみやりとりをすればOKなので、見積もり後に断りの連絡を入れることに不安を感じる人でも利用しやすいサービスのひとつです。
提示された金額やサービス内容を比較することで、自分に合ったプランを選びやすくなります。

5. 単身・一人の引越しで必要な段ボールの数や入手方法

単身引越しの場合、ダンボールはどれくらい必要なのでしょうか? 「1人当たり20枚」とよく聞きますが、実際に必要な数や入手法、上手な詰め方など、ダンボールにまつわる情報を調査してみました。
■単身引越しにダンボールはどれくらい必要?
SUUMO引越し見積もりで、見積もり依頼をするときに入力されたダンボールの個数をもとに、結果をまとめました。
【単身者が使用したダンボール個数】

10個(72.3%)、15個(14.0%)という回答が多く、30個以上使用したという人はほとんどいないといってよさそうです。とくに単身者の引越しであれば、最大でも20個ほどあれば足りるようですね。
【引越し先の間取りと使用ダンボール数(単身、家族含む)】

新居がワンルームの人は「10個」(79.4%)、1K・1DKの人も「10個」(73.5%)という回答が最も多くなりました。2DK以上の人は15個以上と答えている割合が多くなっています。部屋数が増えるほど、ダンボールの個数も増えていくようですね。
※調査概要はページ下部に記載
■引越し用のダンボールの入手方法
単身者の場合、およそ10~20個ほどのダンボールがあれば荷物の梱包ができそうです。では、ダンボールを入手する方法にはどのようなものがあるのでしょうか?
【引越し業者と契約で無料提供】
自力での引越しではなく、引越し業者に作業を依頼して引越しする場合は、契約時に梱包資材としてダンボールをもらえることが多いです。持っていく荷物の量に応じて提供されるため、単身者の場合は大小合わせて20枚ほどもらえると考えてよいでしょう。
ただし、コンテナ混載便の単身向けパックの場合は、ダンボールは有料オプションなので注意しましょう。
【ネットやホームセンターで購入する】
きれいなダンボールを手に入れられるのが購入の最大のメリット。ホームセンターでの購入やインターネットでの通販を利用するなどさまざまな方法がありますが、ネット通販を利用すれば持ち帰りの手間が省けて労力をカットできます。
<金額の目安>
・ネット通販の場合
100サイズ10枚 1700円程度
120サイズ10枚 2000円程度
140サイズ5枚 2200円程度
※2026年2月時点Amazon.com・楽天市場調べ
・ホームセンターの場合
100サイズ1枚あたり 248円
120サイズ1枚あたり 268~328円
140サイズ1枚当たり 378~438円
※2026年2月時点カインズサイト調べ
【お店などでダンボールを分けてもらう】
お店に並んでいる商品は、ダンボールに入った状態で入荷されるものも多数。そのため、商品の陳列を終えて空になったダンボールが大量に廃棄されていることも多いのです。お店によりますが、これらのダンボールを分けてもらうこともできます。
スーパーやコンビニ、ドラッグストア、家電量販店など、自宅の近くにあるお店へ出向いて、いらないダンボールがあればもらってよいかを確認し、許可を得てから持ち帰るようにしましょう。
【元々何が入っていたダンボールかも重要】
例えば野菜や果物が入っていたものは汚れていたり、虫がついている場合があります。お菓子や調味料の入っていたものはサイズが引越し用のダンボールに近く、荷造りがしやすいというメリットも。箱の強度なども考えて、使えるものを持ち帰るようにしたいですね。
また、引越しが多い時期にはお店へダンボールを分けてもらいに来る人も多いため、必ずしももらえるとは限りません。できる限り自力で用意しておくのがベターです。
■引越し荷物の破損防止! 荷造りのコツを紹介
荷物を詰め込んで、いざ持ち上げたら荷物が重くて底が抜けてしまったり、そもそも持ち上げられなかったり……。また、食器を入れたら新居に着いたころには割れてしまっていた、などのトラブルは避けたいですよね。おすすめの梱包方法をご紹介しましょう。
【ダンボールの使い分け】
・100サイズ(S)……食器や本など重いものや割れやすいもの
・120サイズ(M)……小型家電、生活用品、靴など
・140サイズ(L)……衣類、タオルなど、軽くてかさばるもの
【ダンボールの組み立て方】
よく、底の部分を組んで使用する人がいますが、これはNG。十分な強度を保てず、底が抜けてしまいます。底はH型に組み、必ずガムテープを使ってH型もしくは十字に留めるようにしましょう。
【重いものは小さい箱に】
引越し業者からダンボールをもらった場合、サイズが大小2種類あることが多いですが、重いものは必ず小さい箱に詰めること。大きい箱だと重すぎて運べなくなってしまいます。
詰め方は、とにかく詰めすぎないことが鉄則。本やCDなど、サイズがある程度そろっているものはついついギリギリまで詰め込みがちですが、荷物の重さやダンボールの強度を考えて、ある程度まで詰めたらあとは詰めるのをやめるか、軽いものを入れるようにしましょう。重さの限度は、自力で持ち上げられるかどうかを目安にします。
【割れ物は隙間なく詰める】
食器などの割れ物が箱の中で割れてしまう原因は、箱の中に隙間があるために食器同士がぶつかったり、箱の側面にぶつかったりすること。これを防ぐために、まず一つひとつの食器を新聞紙などでていねいに包み、食器同士が接触するのを防ぎましょう。
詰め方は、箱の中でできるだけ高さをそろえてきれいに並べること。お皿は重ねるのではなく、立てて並べるのがコツです。箱と食器の間や、食器同士の間にも緩衝材を詰め、箱を揺すっても「カチャカチャ」と音がしなければ大丈夫です。
■関連記事:
コツを知って、引越しの荷造りをスピードアップ!【整理収納アドバイザー監修】

6. 単身・一人暮らし向けの引越し業者の口コミを見てみよう!
引越し業者は全国にたくさんありますが、どのようにして選べばよいか迷ってしまう人も多いはず。そんなときは、実際に利用した人の口コミを参考にしてみてもよいかもしれません。料金が安い、オプションが充実、近距離に強い……など、業者ごとに特徴も異なるので、自分のスタイルに合った業者を探してみるといいですね。
■単身者向け・学生向けプランのある引越し業者
多くの業者が、家族向けの通常プランよりも割安に引越しができる「単身プラン」を用意しています。2026年2月時点では以下のとおりです。
| 引越し業者名 | 単身向けプラン名 |
|---|---|
| アーク引越センター |
|
| アート引越センター |
|
| アクティブ感動引越センター |
|
| アリさんマークの引越社 |
|
| アートセッティングデリバリー |
|
| サカイ引越センター |
|
| スター引越センター |
|
| 日本通運 |
|
| レディアス引越センター |
|
■口コミ・評判をチェックして、お願いしたい引越し業者をピックアップ!
実際に引越し業者を利用して引越しをしたという、単身者による口コミをSUUMO引越し見積もり「引越し会社の口コミ・評判」ページよりピックアップしました。

【アーク引越センターの口コミ・評判】
●「引越し見積もりのお願いをしたところ、すぐに返信があり見積もり日が決定した。見積もり当日も時間を守って決まった時間に遅れずに来ていただいてスムーズに対応していただけた。引越しサイトである程度の金額をイメージしていたが、それよりも安い金額でやってもらい、洗濯機取り付けのオプションをお願いしたが、その金額を入れても思っていた金額より安かった。引越し日が迫ってくると、再度案内の連絡が来て、ていねいなフォローをしていただいているなと感じることができた。引越し日当日は男性と女性の2名で来ていただいて、女性で持つことが出来るかと心配したが、男性の的確な指示とフォローで非常に早い時間でトラックに積み込みをしてもらえた。引越し先には当方が到着するのとほぼ同時に到着していただいて、荷卸も早かったし、一つ一つの箱の置き場をこちらが置いてほしいところに置いていただき非常に良かったです」(40代・男性)
●「到着前に、何時ごろに到着するかの電話連絡あり。荷物運びは建物や荷物を傷つけないよう丁寧に、かつ迅速に行なっていただいた」(30代・女性)
●「引越業者に依頼して良かった点は、まず作業の手際の良さです。自分では何日もかかりそうな荷造りや運搬を、経験豊富なスタッフが短時間で効率よく進めてくれました。また、大型家具や家電の取り扱いも丁寧で、壁や床を傷つけないよう養生を徹底していた点も安心できました。搬入時には新居の間取りを確認しながら最適な配置を提案してくれたので、その後の生活がスムーズに始められました。さらに、予定通りの時間で作業が終わり、料金も見積もり通りで追加費用が発生しなかった点も信頼できました。引越しは体力的にも精神的にも負担が大きいですが、プロに任せることで不安が解消され、スムーズに新生活をスタートできたことに大きな満足感を得ています。」(30代・男性)

【アート引越センターの口コミ・評判】
●「この度、初めて引越し業者を利用しましたが、とても心強く安心できる経験となりました。正直、自分一人で荷造りから運搬まですることが不安でしたが、当日はスタッフの方々が笑顔で対応してくださり、緊張もすぐ和らぎました。荷物の梱包や家具の運び出しは手際が良く、みていて感心するほどスムーズでした。特に重い本棚や机も傷をつけないよう養生して運んでくださり、大切なものを安心して任せられました。また、作業中も、“ここに置きますか?"などとこまめに確認してくださったので、自分の希望通りに新居へ配置でき、とても助かりました。全体の作業時間も予想より早く終わり、料金も負担にならない範囲で大満足です。次回引越しする際も同じ会社にお願いしたいです」(20代・女性)
●「初めて引越し業者を利用しての引越しではあったが、事前の営業担当による見積もりから、当日の引越し担当者のサービスも含め、金額サービス共に満足した」(20代・男性)
●「見積もりに来てもらった方の対応が丁寧だった。値引き交渉にも応じてくれて助かった。荷物の積み込みなどについては2人で対応。スピーディーで助かった。移動距離が多少あったため時間がかかるかと思ったが、高速道路を使ってくださり目的地まで速やかに移動していただいてよかった。荷物の運び込みの際、ベットの運び込みもあったが組み立て式のベットであった。組み立てが一部誤っていると指摘して直してくれて助かった。冷蔵庫の運び込みもあったが、冷蔵庫下に引くボードの向きや、冷蔵庫の設置場所の提案もしていただき、丁寧に対応してくださった。およそ2人で運び込んだとは思えないほどスピーディーに対応してくださり大変助かりました」(30代・女性)

【アクティブ感動引越センターの口コミ・評判】
●「業者の方が親切で搬出、搬入の丁寧な対応でよかったです。テレビや冷蔵庫などといった家電の運び方、梱包が丁寧なことはもちろん、本棚や机、いすなどといったものも丁寧に運んでもらえてよかった。他の業者では、壊れないようには運んでもらえたが、見覚えのない傷が入っていたりしたことがあったため、今回は非常に良かったと感じています。また、引越し業者の方の身だしなみもキレイで清涼感があり良かったと感じています。総合評価として高くした理由としては、仕事の丁寧さと人の良さ、また正確な見積もりのおかげで引越し予算をたてやすかったことが挙げられ、次回引越しの機会があれば、ぜひともまたお願いしたいと思っております」(20代・男性)
●「まず、見積もりを依頼するための電話で対応してくれた人がとても明るい女性の方で、すごく丁寧な感じで対応してくれたので、印象がよかった。実際に見積もりや大型家電の運搬、洗濯機の設置などのオプションも他の会社の見積もりよりも安くてよかった。トラック一台分の荷物量なら金額は変わらないということで多めにダンボールも送ってきてくれて助かった。当日来てくれたスタッフは三人の男性でしたが、とても気持ちのいい挨拶をしてくださり、丁寧に運び出してくれて、なおかつ手際よく運び出してくれて、午後からの引越しだったが夕方には終わったのでよかった。冷蔵庫が上の階に運べなかったというハプニングがあったが、それもすぐにクレーン車を手配してくれて、その週には運び入れることができ、よかった」(30代・女性)
●「男性2人のスタッフだったが、はきはきしていて気持ちがよかったし、テキパキ行動するのに物を雑に扱うこともなかったのは好感が持てた。客を客として見ているので、年齢が近かったけれども馴れ合い的な感じで接することもなく、丁寧な接客がよかった。清潔感もあり、部屋に入る前に靴下を交換することもやってくれた。搬入の前後に部屋に傷がついていないか几帳面に気を使ってくれた。盗難など行っていない証拠に、トラックの荷台まで見せてくれたことには驚いた。引越しが完了して、出て行くときには気がつかなかったが、その日風呂に入ろうとしたら、浴室に使い切りの入浴剤がさりげなく置いてあり、「お疲れさまでした。お風呂で疲れを癒してください」とメッセージが添えてあったのには涙が出そうなほどうれしかった」(30代・男性)

【アリさんマークの引越社の口コミ・評判】
●「複数の引越し業者に見積もりを頼みました。引越し日まであまり時間がなかったのと見積もりのタイミングも仕事の都合で時間が取れずこちらの都合に多々合わせて頂き、遠距離の引越しだったにも関わらず他社との見積もり料金を伝え心身に値下げに対応してくれました。大変助かりました。また電話の対応も最後まで優しく丁寧に対応してくださり、遠方の距離にも関わらず家具も壊れたり傷もなく丁寧な引越しでとても気持ちよかったです。当日と引越し先での搬入日程も自分たちの移動の時間もかかる為タイミングを合わせる事も気にかけて下さりスムーズに引越しを終えることができたのも感謝しています。新居では家電の設置や床に傷がつかないようにと下敷きを頂いたりと気も使って下さりました」(30代・女性)
●「見積もりの電話から対応がよく、信頼出来る業者だと感じた。実際きてくださった方々も言葉使いもよく丁寧に作業をしてくれた」(40代・女性)
●「全体を通してとても満足のいく対応をしていただきました。まず、見積もりの段階から迅速で丁寧な対応が印象的でした。訪問してくださったスタッフの方は、こちらの要望をしっかりと聞いてくれ、引越しの流れや料金についても分かりやすく説明してくれました。また、料金設定も他社と比較してもリーズナブルで、コストパフォーマンスが高いと感じました。当日の引越し作業もスムーズで、スタッフの方々はテキパキと動いていました。特に、大きな家具や家電の搬入の際には、細心の注意を払って作業をしてくれたので、安心してお任せすることができました。さらに、家具の配置についても親身になってアドバイスをいただけたのが嬉しかったです。これから引越しを考えている方にはぜひお勧めしたい業者です」(30代・男性)

【アートセッティングデリバリーの口コミ・評判】
●「まず、見積金額が他社と比較して非常に安く、実際の支払金額も見積金額と同一であった(荷物積載の際に、いろいろと工夫してくれたらしい)。また、到着時間の見通しについては、事前に適宜連絡が入り、実際には予定していた時間を少し過ぎる程度(許容範囲内)であった。作業員は2名だったが、両名が連携して非常に丁寧かつ迅速に作業を進めてくれたし、また服装や言葉遣いも好感が持てた。その日のうちに、不動産会社の最終点検を受けてから、新幹線で引越し先に向かう予定だったので、迅速な作業は特にありがたかった。
また、作業終了後に、その場で精算、領収書の発行もしてもらえたので、勤務先における引越し後の手続きもスムーズに完了できた」(50代・男性)
●「単身用パックだったため、ボックスに詰めるだけ乗せていただいたが、ギリギリまで隙間まで乗せてくれたためとてもお得にかんじました。大型の家具・家電は梱包を行なってくれたため、負担が少なく引越しできた」(20代・女性)
●「事前の見積もりや申込みの際に、手続きが基本的にWEB上で簡潔することが、忙しい人にとっては魅力的なサービスだと思う。また、料金も、荷物の総量というよりは、使用したボックスの本数を基本に決まるため、システムが単純明快で必要な費用が事前にはっきり分かる所がよかった。当日の作業員の方の印象がとてもよく、梱包や積込みの丁寧さと手際良さにはさすがプロだなと感銘を受けた。さらに、時間も前もって連絡を頂けたため、その後の予定が立てやすかったことや、想定した時間よりもかなり早く作業を行って頂けたことからも、オススメできる業者だと思う。今後も引越しの機会があれば、利用したい業者の第一候補になりうると思う」(20代・男性)

【サカイ引越センターの口コミ・評判】
●「見積もりも実際に足を運んでくれて、荷物を見てもらった上で、値引きにも応じてくれました。丁寧な説明で、オプションも特に必要ないことも教えてくださり、追加で料金が請求されることもなかったので、安心できました。楽天のポイントも付与してもらえたので、それにも満足しています。当日も事前に何時くらいに伺いますと連絡があり、到着してからもとにかく話し方や態度全てにおいて感じが良くて、ここにお願いして良かったと思いました。段ボールに入りきらなかった荷物も嫌な顔せず、運んでくださいました。当日詰めるハンガーラックも、詰めた後に、明るくありがとうございますと言ってくださいました。次回、いつ引越しするか未定ですが、また是非お願いしたいと思います」(40代・女性)
●「引越しもとへの到着時間がやや予定よりも遅れていたが、事前に到着時間と遅れる旨の連絡があったことが好印象だった。引越しもとでの引越し作業は逐次確認をしてもらいつつ、部屋の養生など十分な配慮の元作業を実施してもらった。特にベッドの解体からの梱包や、縦型洗濯機の配管晴らしからの梱包作業は非常に手慣れた動きで、効率よく短時間で作業が完了した。また洗濯機の梱包の水が床にこぼれたらちゃんとふき取るなど教育が徹底されていた。引越し先の搬入でもそれらの作業は変わらず、希望する位置にを確認の上、ベッドや机などを設置してもらえた。範裕作業に合わせて自分でダンボールの開梱作業を行っていたが、開梱済みの段ボールをオプション契約していないのに片付けてもらえたことは非常に満足感があった」(40代・男性)
●「非常に満足しています。引越し業者さんにれいぞうこ、洗濯機、棚、テレビなどさまざまな家具の置き場所を指定したところ思い描いていた通りに運んでくれました。カーテンまでつけてくださり非常に感謝しています。他には床や壁に傷がつかないようにしっかりと布を引いてくださり、丁寧に扱ってくれました。最近匂いを気にする人が多く、私もその1人なのですが、家に入る前に靴下を履き替えてくださり、匂いも気にならなかったです。熱い中運んでくださり非常に感謝しています。また初めての引越しなのでぼったくられたりするのかなと思っていましたが、しっかり見積もってくださり思い通りの範疇の金額でした。非常に満足度しております」(20代・男性)

【日本通運 NXの国内引越サービスの口コミ・評判】
●「クレジットカードが利用でき、集荷日と引越し先に荷物を届ける日の間が1週間以上あっても別料金をとられることなく安く引越しができた。他社だとオプション料金をとられたり、そもそもそのようなサービスはやっていないので、非常に助かった」(40代・男性)
●「引越し業者が事前に見積もり金額を電話で提示してくださり、実際に払った金額もその通りになりました。料金は当日払いでしたが、大体の見積もりを提示していただけることでお金の準備がしやすかったです。家具ひとつひとつを丁寧に包み、丁重に扱ってくださったので傷一つつかなかったです。洗濯機の取り外しサービス、取り付けサービスを手配からやってもらえてとても便利で助かった。自分では何をしていいのか分からず困っていたので、助かる人がたくさんいるのではないかと思います。自分でやったことは梱包と段ボールから荷物を取り出すくらいで、その他は全部やってもらえました。あとは、業者さんが丁寧な接客をしてくださってこちらもいい気分でした」(20代・女性)
●「値段の安さから、作業員が少ないかと思ったが、全部で4人いた。搬出も搬入もあっという間に終わった。手際は他の業者と比較して突出しているわけではないが、何より安かったので、次の引越しも第1候補としたい」(40代・女性)

【レディアス引越センターの口コミ・評判】
●「依頼した電話の対応が他の業者さんよりわかりやすく丁寧な対応でした。前の家に忘れ物してしまっても時間内なので追加料金も取ることなく対応して頂いたので凄く助かりました。引越し当日もテキパキと動いていて重い荷物も嫌な顔せず作業を行って頂きチームワークも良く僕自身仕事する上でいろいろ考えさせられる事がありました。他の業者さんは一つ一つ細かく答えないといけなくてこっちは料金の事を聞きたいのに全然答えてくれなく凄く無駄な時間に感じました。洗濯機のホースが前の家で使っていたのが短く使えなくて新しく買わなければいけなくて困っていたらとても安く買えるサイトを教えて頂き感謝しています。また引越しを頼む際はここの会社に頼もうと思います」(40代・男性)
●「最初はあまり聞き馴染みのない業者だったため心配したが、丁寧な仕事や電話口の応対でここにしようと決めました。オプションは余りつけませんでしたが、それでも満足の行く引越しになりました」(20代・女性)
●「見積もりを頼んでから、コールバックが早く、そして内容がとてもわかりやすかった。あらかじめ大きいトラックが良いのではと提案していただき、その結果自転車も乗せることができた。近所への引越しだったのでトータル2時間で作業が終わってしまうほどの早さでした」(40代・女性)
・引越し会社の口コミ・評判(SUUMO引越し見積もり)
・引越し会社ランキング(SUUMO引越し見積もり)
■長距離・近距離対応はしてもらえる?
引越し業者に依頼する際に気をつけておきたいのが、その引越し業者が対応できるエリアに制限があるかどうか。全国に対応してくれるところもあれば、地域内の近距離の引越しに特化したところもあります。あらかじめ、自分の引越しに合う引越し業者を絞り込んでおきましょう。
今回調査した引越し業者の対応エリアを以下にまとめました。
・エリア別の引越し業者一覧
| エリア | 対応している引越し業者 |
|---|---|
| 全国 |
|
| 関東 |
|
| 関西 |
|
| 北海道 |
|
| 東北 |
|
| 甲信越・北陸 |
|
| 東海 |
|
| 中国 |
|
| 四国 |
|
| 九州・沖縄 |
|
■引っ越しのおすすめオプションサービスは?
引越し業者にお願いできるのは荷物の運搬だけではありません。エアコンや冷蔵庫、洗濯機の取り外しや設置をお願いできるほか、家電の配線などもオプションとして依頼できる場合があります。機械が苦手という人にはうれしいですね。
他にもエアコンクリーニングにハウスクリーニング、荷物の消毒・殺虫にインターネット回線の手配など、引越し業者によってさまざまなサービスが提供されています。
ピアノや車(自動車・バイクなど)といった、どうやって運べばよいか困ってしまう大きなものも、引越し業者によっては提携先の陸送サービスなどのオプションで対応してもらえることがあります。自分に必要なサービスを行っている引越し業者を選ぶのもよいかもしれません。
ちなみに、「利用して最も良かったオプションサービス」をアンケート調査した結果、次のようになりました。

一番多くの人が「利用して最もよかったオプション」として回答したのが「ダンボール引き取りサービス」(14.3%)です。その理由は、やはり「玄関先に山積みになったダンボールを、すぐ回収してもらえた」(東京都60代女性)という声に代表されるように、引越し後にゴミになってしまうダンボールの処分に悩まされずに済む点です。
・引越しのオプションサービス、利用者の満足度が高かったものは?(SUUMO引越し見積もり)

まとめ
引越し費用は、時期だけで決まるものではなく、運送距離や荷物の量、建物の状況などさまざまな要素によって変わります。多くの引越し業者では、通常の引越プランに加えて単身者向けのサービスも用意されています。荷物が少ない場合は単身パック、多い場合は単身プランなど、自分の状況に合ったサービスを選ぶことが大切です。複数社の見積もりを比較しながら、納得できる引越しで新生活をスタートさせましょう。
■監修/水野 崇
水野総合FP事務所代表。中学、高校、大学、専門学校で金融経済教育を行うほか、テレビ朝日『グッド!モーニング』、BSテレ東『マネーのまなび』、TOKYO MX『堀潤激論サミット』などにTV出演。2024年秋放送のNHK土曜ドラマ『3000万』家計監修。ファイナンシャルプランナーとしての活動は、相談、執筆・監修、講演・講師、取材協力、メディア出演など多岐にわたる。
【資格】宅地建物取引士|1級ファイナンシャル・プランニング技能士|CFP認定者 ほか
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