引越しの荷づくりは１時間で完了！ 必要最低限のモノで暮らすミニマリスト「引越しはモノの適正量を見直すチャンス」佐々木典士さん

「ミニマリスト」とは、必要最小限（minimal）のモノだけで暮らす人のこと。佐々木典士さんはそのミニマリストを代表するお一人で、著書『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』が世界累計80万部のベストセラーと多くの人に読まれているほか、ブログなどでミニマルな暮らしについて発信しています。

今は必要最小限のモノで暮らすことの快適さを実感している佐々木さんですが、「以前の僕は、処理中のぐるぐるしている重いパソコンのようでした」と語ります。部屋には大きな家具が置かれ、数多くの家財道具や雑貨のほか、趣味の読書や写真に関するモノも増える一方。モノをたくさん持っていたけれど、満たされない思いもどんどんうずたかく積まれていました。

「気づいたら気持ちも暮らしもフリーズ状態。何に対しても非活動的で自分のことが好きではありませんでした。そして、パソコンをキビキビ動かすには、要らないモノを減らして身軽にしていくしかないことに気づいたのです」

そんな佐々木さんがミニマリストになったのは10年ほど前の2014年。断捨離ブームに影響を受けつつ、少しずつモノを減らしていたある日、最小限のモノで暮らすミニマルなライフスタイルに出合いました。「モノに縛られないミニマリストの暮らしを知って、何て身軽で自由なんだろうと心が揺さぶられました」

それ以降、どんなに気に入っているモノでも「これはなくても大丈夫かも」「1回手放してみたらどうなるだろう」と一つ一つ吟味して、持っていたモノの９割以上を手放したそうです。

「一番迷ったモノはテレビです。映画好きでテレビ番組も録画してよく観ていましたから。でも録画が溜まったまま観ていないことがプレッシャーになっていることに気づき、テレビをなくしたらとてもスッキリしました。10年以上かけて集めた蔵書を丸ごと古書店に買い取ってもらったときは、かなり思い切りました。でも積んだままの本も多く、『読まなくては』とどこか心の負担になっていたんですね。本棚ごと手放したら、ものすごい解放感を味わいました」と佐々木さん。さらに、ときめく思い出の品まで手放してみたそうですが、「なくなっても思い出は残ることがわかりました」

「モノを減らせば減らすほど、気持ちが楽になっていくのを実感しました。かつては、持っているモノに自分の価値を投影して、人と比べて落ち込むこともありましたが、今は本当に必要なモノだけに囲まれて、モノに煩わされることがなくなり、時間が増え、集中力も行動力も高まったのを感じます」

「モノを一気に減らして身軽になったので、それ以降の引越しが非常に楽になりました」と語る佐々木さん。

佐々木さんの引越し歴は、大学進学のため東京へ転居したのを皮切りに、26年間で10回近く。「下井草で４年暮らした後、社会人になって中目黒で11年、不動前で２年、京都で２年、フィリピンで１年、香川の実家で４年。その後、香川県内で３回の引越しをして、今に至っています」

10回近い引越しのうち、引越し会社に依頼したのは１回、軽自動車で運ぶ「赤帽」への依頼が１回あるのみ。「赤帽さんは、運転手さん１人だけで来るので、荷物を積むのを手伝う必要があるのですが、その分、料金が安かったことを覚えています」。それ以降の引越しは、自分で軽自動車のバンに荷物を詰めて運んでいるそう。自分では扱いづらい大きな家具・家電は「家財宅配便」を利用。「大きいモノの梱包と設置をプロがやってくれるので、とても便利ですね」

佐々木さんほどミニマルではないにしても、持っているモノの量が少なければ、引越し会社に依頼する場合に料金がかさまず、梱包の手間や時間もかからないということがよくわかります。

「費用や手間の軽減という点で、モノが少ないことのメリットはとても大きいですね。さらに、フットワークが軽くなる点も良いですよ。フィリピンに１年間留学したことがありますが、家にモノがたくさんあったら行こうとは思えなかったですね。今の自分なら、引越ししようと思ったら１時間で荷造りができます。思い立ったらすぐに行動に移せるという身軽さはとても魅力があると思います」

引越しが楽になったという佐々木さんにとって、「最低限必要なモノ」とはどんなものかを教えてもらいました。

「最近引越したばかりで、今、家にあるものは、冷蔵庫、エアコン、洗濯機、照明、テーブルと椅子、スマートフォンやパソコンなどのガジェット類、調理器具、食器、ブラインド、タオル、衣類、寝具など、生活に最低限必要なものです。ただ、『最低限必要』と言っても、なくても何とかなっていたこともあります。例えば、フィリピンでは洗濯機を持たず、手洗いしていたこともありますし、机も椅子もなく暮らしていたこともあります。照明も引越してから何日間も取り付けていなかったですね。夜、暗くて不便なのでさすがに設置しましたが」

今はテレビもソファもない佐々木さんの家ですが、これからパートナーと二人暮らしになるので、必要に応じてモノを増やしていく予定だそう。「そのモノがあることで二人暮らしが快適だったり、心豊かになるかどうかという観点で購入の判断をしていこうと思います」

暮らしていくと、趣味のモノや嗜好品などがどんどん増えていくのが一般的ですが、佐々木さんはどうしているのでしょうか。「キャンプや登山が趣味なので、アウトドア用の椅子やテーブル、食器などを持っていますが、引っ越したばかりなので、今はそれを普段使いしています。それから、好きなDIYの道具一式も持っていますよ。映画や海外ドラマを観るのも好きですが、基本的にオンデマンドやサブスクを利用しています」。兼用できるモノを使う、モノではなくデータを利用するという徹底した姿勢が伺えます。

引越しにあたって「家にモノが多すぎて荷造りの作業がしんどい」「引越しを機にモノを減らしたいけれど、量が多いから大変」という人は多いでしょう。それは自分が持つモノの適正量がキャパオーバーしていることが考えられます。モノの適正量を考えるポイントについて聞きました。

「モノが多くて家の中が雑多な状態だと、視覚的にノイジーで精神的に落ち着かない原因となるので、引越しの際や普段でも、不要なものは整理・処分した方が良いと思いますね。ただ、モノの適正量は人それぞれの事情や考えで異なり、単純に減らせば快適というわけでもないので、難しいですね。たくさんあって持て余している人もいれば、多くても気にならない人もいます。モノがたくさんあっても、その状態がその人にとって幸せなのであれば、減らす必要はないとも考えます」

「私の場合は、『きちんと使ってあげられるモノだけを持つ』のが自分にとって適正な量の目安だと考えています。家にあるモノは『みんな一軍』で、家で活躍している選手だけいるのが理想です」と佐々木さん。「一軍」から脱落して使わなくなった場合、こだわって選んだモノばかりなので手放すのは辛いと感じつつも、メルカリやジモティーを利用したり、友人に譲ったりしています。「自分よりもこれを必要としている人がいる」と考えれば、お気に入りだったモノを手放す辛さも吹っ切れるそう。

「所有するモノの基準を持ち、適正量を把握すると、『今の自分には、処分したいモノも欲しいモノもない』という理想的な状態がたまに訪れることがあるのですが、とても気持ち良く感じられますよ」